2022-09-03 ■ 9/2(金)今日は、 姉と母と私で、隣町の 座って出来る体操教室に 行くので、早めに朝食を 食べた。 朝食は、昨日の残りの秋鮭と 納豆と茄子焼き。お昼は、体操後に外食する予定。 体操の